Träning

Träning för juniorer och vuxna

För dig som seglat ett tag och vill utvecklas ännu mer har vi junior- och vuxenträning i C55 och Laser samt juniorträning i optimist. Träningen leds av våra tränare och upplägget för terminen kan variera lite beroende på vad ni i gruppen och vi i klubben är sugna på, exempel på fokusområden kan vara matchrace, kappsegling, trim, taktik m.m.

Optimist

I optimist har vi två grupper, en grön grupp som är för dem som gått seglarskola och nu är redo att börja segla en gång i veckan, och en blå grupp som är för dem som seglat ett tag på grön nivå och nu är nyfikna på att börja träna mer fokuserat och kappsegla. Klubben har flera egna optimister som går att låna, men vill du ha med din egna jolle går det bra och vi reducerar då kursavgiften. När vattentemperaturen understiger 14 grader (vilket den gör på våren samt de sista veckorna på hösten) är det ett krav med heltäckande våt- eller torrdräkt för gruppen på blå nivå. Simkunnighet om 200 meter är ett absolut krav.

Nivå: grön och blå (läs mer om nivåer här)
Dag: tisdagar (grön) och onsdagar (blå)
Tid: 17:00-19.30
Plats: Bergvikshamnen i Bromma
Pris: 2 800 kr
Båthyra: priset ovan är inkl. båthyra.
Kurstid: vecka 16 till och med vecka 38, sommaruppehåll vecka 24-33.
Förkunskapskrav: grön: genomgången seglarskola och ett intresse att lära sig mer. Blå: seglat ett tag på grön nivå och ett intresse att ta steget vidare.
Anmälan

Laser

I Laser har vi en grupp som är är inriktad på kappsegling och vi seglar en gång i veckan. SSS har 7 stycken klubbåtar som går att hyra, och vi har tillgång till ett flertal radial- och två stycken 4.7-riggar. Har du en egen båt finns det i mån av plats möjlighet att förvara båten på plats i Västerbrohamnen (se särskilda villkor för detta). När vattentemperaturen understiger 14 grader (vilket den gör på våren samt de sista veckorna på hösten) är det ett krav med heltäckande våt- eller torrdräkt. Simkunnighet om 200 meter är ett absolut krav.

Nivå: kappsegling (vuxen/ungdom)
Dag: måndagar
Tid: 17:00-20:00 (riggade och klara 17.30)
Plats: Västerbrohamnen
Pris: 4 800 kr alt 3 000 kr för er under 25 år
Båthyra: priset ovan är inkl. båthyra. Reducerat pris för er med egen båt.
Kurstid: vecka 16 till och med vecka 38, sommaruppehåll vecka 24-33.
Förkunskapskrav: mycket god seglingserfarenhet, tidigare erfarenhet från lasersegling
Anmälan

C55

Klubben har tre träningsgrupper i C55. Vi har tillgång till fem båtar och gruppen seglar en gång i veckan.

Nivå: fortsättning (vuxen/ungdom)
Dag: måndagar
Tid: ca 17:00-20:00 (riggade och klara 17.30)
Plats: Västerbrohamnen
Pris: 4 800 kr alt 3 000 kr för er under 25 år
Kurstid: vecka 16 till och med vecka 38, sommaruppehåll vecka 24-33.
Förkunskapskrav: god vana att hantera jolle/liten kölbåt, tidigare kappseglingserfarenhet
Anmälan

Nivå: fortsättning (ungdom)
Dag: tisdagar
Tid: ca 17:00-20:00 (riggade och klara 17.30)
Plats: Västerbrohamnen
Pris: 3 000 kr
Kurstid: vecka 16 till och med vecka 38, sommaruppehåll vecka 24-33.
Förkunskapskrav: god vana att hantera jolle/liten kölbåt, tidigare kappseglingserfarenhet
Anmälan

Nivå: kappsegling (vuxen/ungdom)
Dag: torsdagar
Tid: ca 17:00-20:00 (riggade och klara 17.30)
Plats: Västerbrohamnen
Pris: 4 800 kr alt 3 000 kr för er under 25 år
Kurstid: vecka 16 till och med vecka 38, sommaruppehåll vecka 24-33.
Förkunskapskrav: god vana att hantera jolle/liten kölbåt, tidigare kappseglingserfarenhet
Anmälan